Los niños describen la migraña de forma diferente. (FOTO: Cortesia. / EPASA)
Dr. Carlos Mena
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Un 5% de los niños que está en primaria puede sufrir migraña, y un 20% de los adolescentes, también.
La causa más común de los dolores de cabeza en los niños son las infecciones virales tales como un resfriado o la gripe. Los niños y los adolescentes también pueden sufrir dolores de cabeza de tipo tensional y migrañas.
¿QUE ES LA MIGRAñA?
Una migraña generalmente es un dolor de cabeza, pulsátil, acompañado de náuseas. El dolor pulsátil o palpitante generalmente comienza en la frente, en un lado de la cabeza o alrededor de los ojos. El dolor de cabeza empeora gradualmente. Cualquier tipo de movimiento o actividad parece empeorar el dolor. Las náuseas y los vómitos son comunes. Las luces brillantes o los ruidos fuertes hacen que el dolor de cabeza empeore. El dolor de cabeza puede durar dos (2) horas o inclusive hasta dos (2) o tres (3) días.
¿A MUCHOS NIñOS LES DA MIGRAñA?
Tanto como el 5 % de los niños que cursan la escuela primaria tienen migrañas. Durante los años de educación secundaria cerca de un 20 % de los adolescentes padecen migrañas. Estos dolores de cabeza son más comunes en las niñas que en los niños. Aquellos niños que padecen migraña, las tienen más frecuentemente cuando tienen entre diez (10) y doce (12) años de edad. No es inusual para ellos tener de dos (2) a tres (3) migrañas por semana.
¿COMO DESCRIBEN LOS NIñOS SUS MIGRAñAS?
Siento como que mi corazón está palpitando dentro de mi cabeza".
"Todo lo que quiero hacer es vomitar".
"Es como estar dentro de un bombo grande".
"Solamente quiero ir a un cuarto oscuro y acostarme".
CIERTAS COSAS PUEDEN DESENCADENAR UNA MIGRAñA:
Olores fuertes o inusuales, luces brillantes o ruidos fuertes
Cambios de temperatura o de altitud
Estar cansado, estresado o deprimido
Cambios en los patrones de sueño o en la hora de acostarse
Ciertos alimentos
Saltarse comidas o ayunar
Períodos menstruales u hormonas
Actividad física intensa
¿COMO PUEDO EVITAR QUE A MI NIñO LE DEN DOLORES DE CABEZA TIPO MIGRAñAS?
A pesar de que no existen formas seguras para evitar tener migrañas, aquí hay una lista de cosas que pueden ayudar:
Coma con regularidad y no se salte comidas.
Mantenga un horario regular para dormir.
Haga ejercicio regularmente.
Fíjese en los alimentos que podrían desencadenar una migraña, como el queso.
TRATAMIENTO
Si su niño a menudo tiene dolores de cabeza de tipo migraña, el médico le puede recetar un medicamento preventivo que se toma diariamente, para tratar de hacer que los dolores de cabeza sean menos frecuentes y menos intensos.
