Cuando llega el verano y con él juegos y muchas actividades para los más pequeños de la casa, por lo regular dejan de comer bien. Si quiere saber si éste es su caso, preste atención a lo que le diremos y ayúdelos a alimentarse bien.

RECOMENDACIONES

• Asegúrese de que el niño goce de buena salud.

• Procure que coma sin distracciones (televisión o juegos).

• No permita que el niño coma entre comidas.

• No entre en su guerra de disputa por el poder, es usted quien manda.

• Cuando se pase el tiempo pactado, retírele el plato sin explicaciones.

• Sea constante con el plan. Actúe y no discuta con él, eso sí, póngale una cantidad de comida razonable.