Las personas que tienen problemas en la piel a causa del sol deben reducir al mínimo posible la exposición de su cuerpo a los rayos ultravioletas y a la luz visible de onda corta. Estos son algunos consejos que pueden ser de utilidad.

• Salga al aire libre sólo antes de las 10:00 de la mañana y después de las 4:00 de la tarde.
• Evite tomar sol en horas del mediodía, que es cuando más afecta la piel.
• Utilice ropa adecuada y un sombrero de alas anchas que no permita la penetración de la luz.
• Evite la exposición prolongada a las lámparas fluorescentes.
• Proteja su cara y manos con el factor de protección solar más elevado que encuentre.
• Utilice gafas de sol.
• No se entretenga hablando con sus amistades en la calle.
• Si le dejan escoger, pase las vacaciones en lugares donde no tenga que tomar demasiado sol.
• Coloque protecciones opacas a los rayos ultravioletas en los cristales de su carro.
• No olvide que al salir de su casa debe aplicarse filtros solares.