Batido para refrescar la calor

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Paso 1: Escoge la fruta de tu agrado para preparar el batido, preferiblemente una que sea de la temporada.LUZ ETTRICK
Paso 2: Vierte en una licuadora la fruta de tu elección. En este caso, como el melón es una fruta típica del verano, la escogimos para el batido.
Paso 3: Incorpore leche evaporada, e incluso añada la de tetra pak, de tu marca preferida, para que quede más cremoso.
Paso 4: Vierta hielo y agua al gusto para que su batido, a parte de que esté frío cuando lo tome, cree volumen.
Paso 5: Agregue azúcar, vainilla y canela en polvo a su gusto, para que su batido tenga un sabor exótico.
Paso 6: Mezcle en la licuadora todos los ingredientes, hasta que no vea trozos de fruta girando en la misma.
Paso 7: Sirva su batido de melón bien frío y acompañe con el platillo que guste, e incluso solo para refrescar la calor.
Paso 1: Escoge la fruta de tu agrado para preparar el batido, preferiblemente una que sea de la temporada.LUZ ETTRICK
Paso 2: Vierte en una licuadora la fruta de tu elección. En este caso, como el melón es una fruta típica del verano, la escogimos para el batido.
Paso 3: Incorpore leche evaporada, e incluso añada la de tetra pak, de tu marca preferida, para que quede más cremoso.
Paso 4: Vierta hielo y agua al gusto para que su batido, a parte de que esté frío cuando lo tome, cree volumen.
Paso 5: Agregue azúcar, vainilla y canela en polvo a su gusto, para que su batido tenga un sabor exótico.
Paso 6: Mezcle en la licuadora todos los ingredientes, hasta que no vea trozos de fruta girando en la misma.
Paso 7: Sirva su batido de melón bien frío y acompañe con el platillo que guste, e incluso solo para refrescar la calor.
Paso 1: Escoge la fruta de tu agrado para preparar el batido, preferiblemente una que sea de la temporada.LUZ ETTRICK
Paso 2: Vierte en una licuadora la fruta de tu elección. En este caso, como el melón es una fruta típica del verano, la escogimos para el batido.
Paso 3: Incorpore leche evaporada, e incluso añada la de tetra pak, de tu marca preferida, para que quede más cremoso.
Paso 4: Vierta hielo y agua al gusto para que su batido, a parte de que esté frío cuando lo tome, cree volumen.
Paso 5: Agregue azúcar, vainilla y canela en polvo a su gusto, para que su batido tenga un sabor exótico.
Paso 6: Mezcle en la licuadora todos los ingredientes, hasta que no vea trozos de fruta girando en la misma.
Paso 7: Sirva su batido de melón bien frío y acompañe con el platillo que guste, e incluso solo para refrescar la calor.
Paso 1: Escoge la fruta de tu agrado para preparar el batido, preferiblemente una que sea de la temporada.LUZ ETTRICK
Paso 2: Vierte en una licuadora la fruta de tu elección. En este caso, como el melón es una fruta típica del verano, la escogimos para el batido.
Paso 3: Incorpore leche evaporada, e incluso añada la de tetra pak, de tu marca preferida, para que quede más cremoso.
Paso 4: Vierta hielo y agua al gusto para que su batido, a parte de que esté frío cuando lo tome, cree volumen.
Paso 5: Agregue azúcar, vainilla y canela en polvo a su gusto, para que su batido tenga un sabor exótico.
Paso 6: Mezcle en la licuadora todos los ingredientes, hasta que no vea trozos de fruta girando en la misma.
Paso 7: Sirva su batido de melón bien frío y acompañe con el platillo que guste, e incluso solo para refrescar la calor.
Paso 1: Escoge la fruta de tu agrado para preparar el batido, preferiblemente una que sea de la temporada.LUZ ETTRICK
Paso 2: Vierte en una licuadora la fruta de tu elección. En este caso, como el melón es una fruta típica del verano, la escogimos para el batido.
Paso 3: Incorpore leche evaporada, e incluso añada la de tetra pak, de tu marca preferida, para que quede más cremoso.
Paso 4: Vierta hielo y agua al gusto para que su batido, a parte de que esté frío cuando lo tome, cree volumen.
Paso 5: Agregue azúcar, vainilla y canela en polvo a su gusto, para que su batido tenga un sabor exótico.
Paso 6: Mezcle en la licuadora todos los ingredientes, hasta que no vea trozos de fruta girando en la misma.
Paso 7: Sirva su batido de melón bien frío y acompañe con el platillo que guste, e incluso solo para refrescar la calor.

Luz Ettrick - DIAaDIA

¡Agua que me quemo! Así se sentirán muchos panameños cuando arranca el sofocante sol de mediodía. Pero como para todo hay solución, menos para la muerte, existen los deliciosos y refrescantes batidos de frutas naturales.

Sino sabe cómo prepararlo, DIAaDIA le hace la vida más fácil con unas recomendaciones para que sea un experto en refrescos. Eso sí, al final es usted quien le da su toque personal.

Para empezar elija frutas de la temporada en el batido que vaya a preparar, procure que a parte de hidratarlo, aporten vitaminas esenciales para su salud, como por ejemplo la piña, que aporta fibra, el melón, la papaya rica en vitamina E, entre otras.

Entonces, vayamos al grano. Para preparar su batido necesita lo siguiente:

Ingredientes y precios

Melón (fruta elegida) cuesta $2

Leche evaporada cuesta 80 centésimos

Leche tetra pak cuesta $1.10

Azúcar cuesta $1.45 las 2 libras

Hielo cuesta 0.85 la bolsa

Vainilla cuesta 45 centésimos

Canela en polvo cuesta 25 centésimos

Batido para refrescar la calor

Paso 1: Escoge la fruta de tu agrado para preparar el batido, preferiblemente una que sea de la temporada.LUZ ETTRICK

Paso 2: Vierte en una licuadora la fruta de tu elección. En este caso, como el melón es una fruta típica del verano, la escogimos para el batido.

Paso 3: Incorpore leche evaporada, e incluso añada la de tetra pak, de tu marca preferida, para que quede más cremoso.

Paso 4: Vierta hielo y agua al gusto para que su batido, a parte de que esté frío cuando lo tome, cree volumen.

Paso 5: Agregue azúcar, vainilla y canela en polvo a su gusto, para que su batido tenga un sabor exótico.

Paso 6: Mezcle en la licuadora todos los ingredientes, hasta que no vea trozos de fruta girando en la misma.

Paso 7: Sirva su batido de melón bien frío y acompañe con el platillo que guste, e incluso solo para refrescar la calor.

Paso 1: Escoge la fruta de tu agrado para preparar el batido, preferiblemente una que sea de la temporada.LUZ ETTRICK

Paso 2: Vierte en una licuadora la fruta de tu elección. En este caso, como el melón es una fruta típica del verano, la escogimos para el batido.

Paso 3: Incorpore leche evaporada, e incluso añada la de tetra pak, de tu marca preferida, para que quede más cremoso.

Paso 4: Vierta hielo y agua al gusto para que su batido, a parte de que esté frío cuando lo tome, cree volumen.

Paso 5: Agregue azúcar, vainilla y canela en polvo a su gusto, para que su batido tenga un sabor exótico.

Paso 6: Mezcle en la licuadora todos los ingredientes, hasta que no vea trozos de fruta girando en la misma.

Paso 7: Sirva su batido de melón bien frío y acompañe con el platillo que guste, e incluso solo para refrescar la calor.

Paso 1: Escoge la fruta de tu agrado para preparar el batido, preferiblemente una que sea de la temporada.LUZ ETTRICK

Paso 2: Vierte en una licuadora la fruta de tu elección. En este caso, como el melón es una fruta típica del verano, la escogimos para el batido.

Paso 3: Incorpore leche evaporada, e incluso añada la de tetra pak, de tu marca preferida, para que quede más cremoso.

Paso 4: Vierta hielo y agua al gusto para que su batido, a parte de que esté frío cuando lo tome, cree volumen.

Paso 5: Agregue azúcar, vainilla y canela en polvo a su gusto, para que su batido tenga un sabor exótico.

Paso 6: Mezcle en la licuadora todos los ingredientes, hasta que no vea trozos de fruta girando en la misma.

Paso 7: Sirva su batido de melón bien frío y acompañe con el platillo que guste, e incluso solo para refrescar la calor.

Paso 1: Escoge la fruta de tu agrado para preparar el batido, preferiblemente una que sea de la temporada.LUZ ETTRICK

Paso 2: Vierte en una licuadora la fruta de tu elección. En este caso, como el melón es una fruta típica del verano, la escogimos para el batido.

Paso 3: Incorpore leche evaporada, e incluso añada la de tetra pak, de tu marca preferida, para que quede más cremoso.

Paso 4: Vierta hielo y agua al gusto para que su batido, a parte de que esté frío cuando lo tome, cree volumen.

Paso 5: Agregue azúcar, vainilla y canela en polvo a su gusto, para que su batido tenga un sabor exótico.

Paso 6: Mezcle en la licuadora todos los ingredientes, hasta que no vea trozos de fruta girando en la misma.

Paso 7: Sirva su batido de melón bien frío y acompañe con el platillo que guste, e incluso solo para refrescar la calor.

Paso 1: Escoge la fruta de tu agrado para preparar el batido, preferiblemente una que sea de la temporada.LUZ ETTRICK

Paso 2: Vierte en una licuadora la fruta de tu elección. En este caso, como el melón es una fruta típica del verano, la escogimos para el batido.

Paso 3: Incorpore leche evaporada, e incluso añada la de tetra pak, de tu marca preferida, para que quede más cremoso.

Paso 4: Vierta hielo y agua al gusto para que su batido, a parte de que esté frío cuando lo tome, cree volumen.

Paso 5: Agregue azúcar, vainilla y canela en polvo a su gusto, para que su batido tenga un sabor exótico.

Paso 6: Mezcle en la licuadora todos los ingredientes, hasta que no vea trozos de fruta girando en la misma.

Paso 7: Sirva su batido de melón bien frío y acompañe con el platillo que guste, e incluso solo para refrescar la calor.

Luz Ettrick - DIAaDIA