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Recline la cama

Redacción | DIAaDIA

Cuando un individuo tiene reflujo, hay más probabilidades de que durante su descanso tenga una fuerte tos, producto de los alimentos que van en sentido inverso del estómago al esófago.

Por esta razón, se recomienda reclinar la cama, no la almohada.

Aparte, se debe evitar comer tanto antes de acostarse y hacer el debido reposo.





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