Los ojos, al igual que todas las partes de su cuerpo, necesitan de vez en cuando que les preste un poco de atención, y quizá con un poco de ejercicios pueda conservarlos.

¿Qué tiene que hacer? Bueno, hoy le daremos dos ejercicios que puede realizar 3 veces a la semana y listo.

Sentada, con los codos sobre la mesa, apoye los párpados cerrados sobre la almohadilla de la palma de las manos. Respire profundamente 3 veces.

Con los ojos abiertos, dirija la mirada arriba y abajo, de derecha a izquierda y en círculo. Repítalo con los ojos cerrados varias veces.

De seguro se sentirá perfecta y sus ojos se lo agradecerán.