Si tiene problemas con los celos y desea controlarlos porque siente que son destructivos, siga los siguientes consejos:
Evite pensamientos destructivos que hacen que el problema de los celos se agrave, e intente sustituirlos por otros de seguridad y confianza que ayuden a frenarlos.
Trate de ser objetivo y aprenda a diferenciar lo que son hechos reales de lo que puede estar manipulando su imaginación. Esto no es otra cosa que tomar verdadera conciencia del problema, e intentar hacer algo al respecto.
Procure ser más tolerante y deje espacio a su pareja. Haga esto y verá cómo su relación marcha bien.
|