¿Sabía que no hay nada mejor que tomar una ducha bajo un chorro de agua fresca? Las ventajas son muchas, entre ellas:

1. Piernas más ligeras y descansadas.
2. Tonifica y revitaliza los músculos.
3. Efecto tensor de la piel.

Si su piel presenta flacidez y su circulación sanguínea es deficiente, evite las duchas y baños con agua muy caliente, ya que empeorará.