Está comprobado que uno de los primeros avisos del envejecimiento es la aparición de las arrugas en la piel. Éstas aparecen porque el colágeno que forma parte de las células de la epidermis, pierde su elasticidad.

Un buen remedio para mantener durante más tiempo una piel tersa, es aumentar el consumo de ácidos grasos esenciales, como por ejemplo el aceite de borraja o el Omega-3, mejor conocido como aceite de pescado.