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Para los bailarines

Redacción | DIAaDIA

Si su pequeño es un bailarín en potencia o sencillamente quiere que desarrolle esta destreza, puede buscar alternativas en la cuales puede aprender a bailar y tener una actitud más centrada.

La Academia de Baile Complot ofrece algunos cursos que benefician a niños desde los tres años y jóvenes hasta los 18.

Para mayor información 360-2122, 390-5414.

IMPORTANCIA DEL BAILE

  • Permite quemar calorías y perder peso: Por el ser el baile una forma en las que varias partes del cuerpo se mueven, se puede llegar a perder muchas calorías, por ejemplo, en una sesión de una hora puedes quemar de 250 a 400 calorías.
  • Bueno para los huesos y articulaciones: El baile es una actividad de soporte de peso, esto aumenta la densidad ósea, y reduce el riesgo de osteoporosis.
  • Aumenta la confianza: La persona al bailar siente un gran dominio y confianza.
  • Ayuda a la mente: Permite que la mente esté activa, ayuda a la circulación del cerebro.
  • Mejor relación con los demás: Es una forma diferente en la cual se pueden conocer personas.





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