Recomendaciones para tener niños activos

Los padres deben incentivar a los niños a realizar actividades físicas e inclusive pueden compartir juegos con los pequeños.

Algunas recomendaciones de la Asociación Americana de Pediatría son:

Si su hijo es pequeño, menor de 5 años, por supuesto que en su compañía, puede incentivarlo con clases de piscina, o explorar juegos en la arena, cajas o cualquier otro objeto seguro que encuentre interesante.

Haga que los niños interactúen con otros niños, puede invitar a sus vecinos o compañeros de escuela a casa para jugar en el parque del vecindario.

De esta manera, aprenderán a sentirse cómodos con otros niños.

Evite ofrecerles juguetes como pistolas, porque fomentan el juego agresivo.