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Evite el mareo en altamar
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| No fije la mirada en objetos que se mueven.
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Redacción
| DIAaDIA
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- Es más probable marearse en proa que en popa. Además, como el barco tiene balanceos laterales, las mejores butacas son las del centro.
- La ingestión de fármacos contra el mareo debe hacerse media hora antes de iniciarse el viaje.
- Se debe beber poco líquido y comer algo sólido (como frutos secos) para que no se produzca gases, y así evitar los vómitos.
- No ingerir bebidas alcohólicas. El problema podría ser doble.
- Los niños se marean menos que los adultos. Se les debe dejar a su aire, instintivamente cogen las posturas más convenientes.
- En cuanto empiece a notar los síntomas del mareo, coloque la cabeza por debajo del estómago.
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