¿Cómo hacer para interesar a un niño en alguna actividad y mantenerlo alejado del riesgo de la obesidad?

Paso a paso

• En primer lugar, haga que un especialista revise su salud y su visión. A veces, el rechazo a participar en ciertas actividades puede ser síntoma de problemas.

• Ofrézcale distintas opciones. Existen muchas actividades que pueden mantener en forma a los chicos.

• Abra su mente: Algunas niñas pueden querer jugar jockey sobre hielo o básquet, mientras que algunos niños pueden inclinarse hacia el ballet o el patinaje artístico.

• Sugiera opciones que funcionen, tanto para los que gustan del deporte individual -gimnasia, natación, patinaje, artes marciales o equitación-como para los que prefieren el juego en equipo.