Mente Saludable

5 preguntas para cambiar


Rodolfo David González - Psicólogo / - DIAaDIA

Los seres humanos estamos constantemente frente a cambios personales o sociales, pero en muchas ocasiones rehusamos cambiar.

Hoy quiero animarlos a hacerse 5 preguntas y reflexionar sobre cada respuesta dada por usted.

1. ¿Qué debo cambiar?

2. ¿Por qué debería cambiar?

3. ¿Qué necesito para cambiar?

4. ¿En qué tiempo puedo cambiar?

5. ¿Por qué el cambio resulta beneficioso para mí?

Estas 5 preguntas las compartí con un padre de familia que estaba presentando una conducta descontrolada en el consumo de alcohol. Al pasar el tiempo, regresó diciéndome que estas 5 preguntas lo enfrentaron a reconocer sus debilidades y que gracias a ellas pudo tener un cambio sincero con su familia y con Dios.

Esperamos que también le ayuden a reconocer debilidades que se pueden convertir en fortalezas; el cambio se inicia en usted y más adelante este paso le beneficiará, de igual forma, a sus seres amados.

 
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