Después de dos noches de rumba seguidas y dos más por venir, lo mejor es preparar el cuerpo para soportar la cantidad de alcohol que entra porque borracho no vale nada. Lo primero es saber cómo tomar, así que siga estos consejos:

• No mezcle. ¡Error garrafal!
• Nunca tome con el estómago vacío, procure comer antes de tomar una gota de alcohol.
• Aunque pueda salir más costoso, procure beber licor de buena calidad.
• Beba pausadamente.
• No sorba las bebidas con una pajita.
• Si comienza a beber sentado, permanezca sentado, en caso de que esté de pie beba todo lo que quiere de pie. Evite estar cambiando de posición.
• Nunca beba a solas.

¿RESACA?

• Beba abundante cantidad de agua.
• Una aspirina y un antiácido. Evitan el dolor de cabeza y la acidez estomacal.
• Una ducha caliente. Sienta muy bien, relaja el cuerpo y ayuda a transpirar.
• Duerma mucho, ayuda a reponerse.
• Si lo necesita induzca el vómito.
• Coma alimentos ricos en fibra (frutas, cereales).
• Beba leche o yogurt.

• Eso de con otra cerveza se corta la goma es un error, pues agravará la situación.