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Hay escuelas que tienen dos recreos, por lo que se deben aumentar las dotaciones en la merienda.
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Miércoles, 29 de Febrero de 2012
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Costo de una lonchera saludable
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Hay escuelas que tienen dos recreos, por lo que se deben aumentar las dotaciones en la merienda.
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En el súper podrá encontrar galletas de avena a 45 centésimos.
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También puede comprarle mermeladas para untar al pan.
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Están disponibles las cajas de jugos que traen 30 unidades.
SESIEL CESPOLI
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Los yogurt con granola son recomendados por los nutricionistas para colocar en la lonchera.
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Los padres compran embutidos para preparar los emparedados de sus hijos.SESIEL CESPOLI
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Hay escuelas que tienen dos recreos, por lo que se deben aumentar las dotaciones en la merienda.
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En el súper podrá encontrar galletas de avena a 45 centésimos.
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También puede comprarle mermeladas para untar al pan.
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Están disponibles las cajas de jugos que traen 30 unidades.
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Los yogurt con granola son recomendados por los nutricionistas para colocar en la lonchera.
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Los padres compran embutidos para preparar los emparedados de sus hijos.SESIEL CESPOLI
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Hay escuelas que tienen dos recreos, por lo que se deben aumentar las dotaciones en la merienda.
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En el súper podrá encontrar galletas de avena a 45 centésimos.
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También puede comprarle mermeladas para untar al pan.
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Están disponibles las cajas de jugos que traen 30 unidades.
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Los yogurt con granola son recomendados por los nutricionistas para colocar en la lonchera.
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Los padres compran embutidos para preparar los emparedados de sus hijos.SESIEL CESPOLI
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Hay escuelas que tienen dos recreos, por lo que se deben aumentar las dotaciones en la merienda.
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En el súper podrá encontrar galletas de avena a 45 centésimos.
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También puede comprarle mermeladas para untar al pan.
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Están disponibles las cajas de jugos que traen 30 unidades.
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Los yogurt con granola son recomendados por los nutricionistas para colocar en la lonchera.
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Los padres compran embutidos para preparar los emparedados de sus hijos.SESIEL CESPOLI
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Hay escuelas que tienen dos recreos, por lo que se deben aumentar las dotaciones en la merienda.
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En el súper podrá encontrar galletas de avena a 45 centésimos.
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También puede comprarle mermeladas para untar al pan.
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Están disponibles las cajas de jugos que traen 30 unidades.
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Los yogurt con granola son recomendados por los nutricionistas para colocar en la lonchera.
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Los padres compran embutidos para preparar los emparedados de sus hijos.SESIEL CESPOLI
Sesiel Cespoli - DIAaDIA
Coloque en la lonchera de su hijo una merienda saludable para este regreso a clases, sólo tiene que acercarte a los supermercados y ver los productos disponibles, así elige cuáles son mejores para su pequeño.
A continuación DÍAaDIA le presenta diferentes artículos que puede ponerle en la lonchera.
Puedes colocar frutas picadas o enteras para que coma, estas las puede encontrar en los súper. Tal es el caso de las manzanas rojas que cuestan 30 centésimos, la libra las uvas está a $1.25 la libra.
Si el niño tiene dos recreo
En la primera merienda puedes hacerle un emparedado de mantequilla de maní o mermelada. En ese sentido, el pan esta cerca de $1.49 y las mermeladas y mantequilla de maní desde $2.99, todo esto acompañado con un jugo de cajetita que esta en el mercado desde 30 centésimos.
Para el segundo recreo, hay opciones como yougurt que van desde 55 centésimos, también hay opciones de yougurt con cereales incluidos que su precio esta desde $1.10 en adelante, esto lo puedes acompañar con galletas de avena que están en el mercado desde 45 centésimos, además de barras de cereales estas se encuentran en cajetas de 6 o mas desde $3.99. Como opción salada puedes complementar con emparedado de jamón y queso que está desde $2.45 a $1.25.
Si tu hijo come saludable creara buenos hábitos alimenticios.
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