El lunes comienza la madrugadera para muchos. Los estudiantes comienzan las clases y, con ello, regresa el caos del transporte, en este caso los tranques, que a diferencia de hace décadas duran por más tiempo.

Por tal situación, muchos son los panameños que deben levantarse a las 4:00 a.m. para "chifear" los tranques y así­ llegar temprano a sus trabajos o escuelas.

José Toribio vive en Villalobos, Pedregal, y éste nos afirmó que desde los años '80 tiene que levantarse a las 4: 00 a.m. para llegar temprano. "Aunque ahora eso no ayuda mucho, seguiré levantándome a esa hora religiosamente", acotó.

Lastimosamente, por el momento, eso no cambiará; es más, se agrava más este problema. Por tal razón, si es de esas personas que las agarra el tranque casi todos los dí­as, le daremos algunas recomendaciones para que no se le reviente una vena de la "rabia".

CONSEJOS:

• Una buena opción es tomar rutas alternas. Los corredores llegaron para salvar a muchos. Pero tenga en cuenta que debe saber a qué hora lo tomará.

• Lo mejor que puede hacer es tener paciencia, desesperarse no lo llevará a nada. No discuta con otros conductores, eso no traerá nada, sólo problemas.

• Lo mejor que puede hacer es encender la radio, escuchar música o las noticias.

• Si es pasajero de un autobús, lleve un MP3-MP4 para escuchar música.

• Lleve consigo un libro, revista o periódico pequeño para leer.

• Un libro de pasatiempos le ayudará a despejar la mente y controlar la desesperación.

• Si no le gusta nada de eso, lo ideal es jugar con el celular (juegos) o con una maquinita. Verá que se le pasa el tiempo y no se estresará.

• Si es conversador y está en un bus, platique con la persona que va al lado temas varios, menos del tranque.

• Si el tranque es cerca del lugar de su destino, bájese del autobús o taxi y camine.

• Si tiene tiempo, puede estacionarse en un lugar y esperar que el tranque pase.