Cuide el peso. No más de 25 libras debe pesar la mochila de un niño en edad escolar.

Según el doctor Esteban Perdomo, jefe de la Sala de Ortopedia del Hospital del Niño (HDN), la mochila debe ser utilizada como un beneficio para cargar libros, mas no para sobrecargarla.

Se estima que entre el 10 y el 15% del peso del cuerpo humano debe ser aproximadamente la carga de una mochila escolar, para que no provoque dolores constantes de espalda en los estudiantes.

ACUDEN MAS

Se informó que en los meses de temporada escolar es cuando asisten más pacientes a la consulta por dolores de espalda. Casi todos se deben al mal uso de las maletas escolares. El doctor detalló que normalmente los dolores se inician en el cuello y en los hombros, y que son las madres y padres de familia quienes deben estar pendientes de lo que llevan sus hijos.

ES UNA MOLESTIA

Aunque no es la primera causa de las consultas en ortopedia, de los 13, 600 pacientes que se atienden al año en esta especialidad en el HDN, la primera causa de ausencia laboral en el mundo es por dolores de espalda, por lo que hay que cuidar lo que se carga ahora para no tener consecuencias en la vida adulta, reveló el doctor.

ES INEVITABLE

Ayer, la señora Sumaia Yunus caminaba junto a su hija de seis años, mientras le cargaba la mochila. Ella dijo que prefiere ayudarla porque está muy pequeña y a veces le ponen muchas cosas que llevar.

En tanto, la señora Erika Rivera explicó que, lastimosamente, los niños de la Escuela República de Venezuela deben cargar sus libros, porque si los dejan en el plantel se los roban.

En algunas escuelas privadas tienen "lockers", pero se cobra alrededor de B/5.00 mensuales por su uso.

RECOMENDACIONES

Si se utilizan mochilas de tirantes, procure que los dos estén puestos en la espalda para mejor balance.

Deben usarse tirantes acolchonados y gruesos.

Si la parte de atrás de la mochila es acolchonada, mejor.

Use mochilas con cinturón.

Utilice la mochila a nivel de los hombros.

Si utiliza mochila de lado, altérnela en sus brazos para no sobrecargarlos.

Es preferible usar maletas de materiales livianos y sin tantos compartimientos, pues agregan peso.