En estos días de calor, a muchas personas les apetece un baño en el mar, donde los beneficios son tan grandes como él mismo. El mar nutre, relaja, da energía y purifica el organismo. El simple hecho de flotar en agua de mar tiene efectos fisiológicos: los músculos se relajan, las secreciones hormonales se modifican, las ondas cerebrales se hacen más lentas y el sistema del oído se mantiene en reposo.