Para nadie es un secreto que la naranja es una excelente fuente de vitaminas, sus beneficios son innumerables. Por lo menos, una dosis diaria de dos naranjas es suficiente para disminuir el nerviosismo, el mal humor y la depresión de aquéllos que llevan una dieta ligeramente escasa en vitamina C. Así que, no lo piense más y todos los días tómese su vasito de jugo de naranja.