La mayoría de las personas trata de vivir lo más que pueda. Pero se comienzan a preocupar un poco tarde por cuidar su cuerpo, así que es mejor tomar consideraciones desde mucho antes, como por ejemplo:

La mayoría de las personas trata de vivir lo más que pueda. Pero se comienzan a preocupar un poco tarde por cuidar su cuerpo, así que es mejor tomar consideraciones desde mucho antes, como por ejemplo:

La mayoría de las personas trata de vivir lo más que pueda. Pero se comienzan a preocupar un poco tarde por cuidar su cuerpo, así que es mejor tomar consideraciones desde mucho antes, como por ejemplo:

La mayoría de las personas trata de vivir lo más que pueda. Pero se comienzan a preocupar un poco tarde por cuidar su cuerpo, así que es mejor tomar consideraciones desde mucho antes, como por ejemplo:

• No abuse del tabaco, cigarrillo, y mucho menos del alcohol.

• Trate de mantener un peso balanceado, ya que el sobrepeso puede ser el origen de la aparición de varias enfermedades, primordialmente las cardiovasculares, de diabetes y de cáncer.

• Trate de no comer en exceso, y menos si es grasa.

• Prefiera comer frutas y verduras.

• Realice mucho ejercicio físico.

• Procure relacionarse todo lo posible con la familia y los amigos.

• Mantenga una gran actividad mental.

• No abuse del tabaco, cigarrillo, y mucho menos del alcohol.

• Trate de mantener un peso balanceado, ya que el sobrepeso puede ser el origen de la aparición de varias enfermedades, primordialmente las cardiovasculares, de diabetes y de cáncer.

• Trate de no comer en exceso, y menos si es grasa.

• Prefiera comer frutas y verduras.

• Realice mucho ejercicio físico.

• Procure relacionarse todo lo posible con la familia y los amigos.

• Mantenga una gran actividad mental.

• No abuse del tabaco, cigarrillo, y mucho menos del alcohol.

• Trate de mantener un peso balanceado, ya que el sobrepeso puede ser el origen de la aparición de varias enfermedades, primordialmente las cardiovasculares, de diabetes y de cáncer.

• Trate de no comer en exceso, y menos si es grasa.

• Prefiera comer frutas y verduras.

• Realice mucho ejercicio físico.

• Procure relacionarse todo lo posible con la familia y los amigos.

• Mantenga una gran actividad mental.

• No abuse del tabaco, cigarrillo, y mucho menos del alcohol.

• Trate de mantener un peso balanceado, ya que el sobrepeso puede ser el origen de la aparición de varias enfermedades, primordialmente las cardiovasculares, de diabetes y de cáncer.

• Trate de no comer en exceso, y menos si es grasa.

• Prefiera comer frutas y verduras.

• Realice mucho ejercicio físico.

• Procure relacionarse todo lo posible con la familia y los amigos.

• Mantenga una gran actividad mental.