Panamá está en la temporada de sandías y son muy ricas en aminoácidos. Por eso, hay que comerlas para estar saludable y si le da problema digerirla por las semilla, no hay problemas porque puede hacer un jugo de sandía y listo.

La sandía se puede mezclar con otras frutas para hacer jugos, pero hoy la mezclaremos con moras.

INGREDIENTES:

• Moras
• Sandía
• Jugo de limón
• azúcar
• hielo

PROCEDIMIENTO

Corte la sandía en trozos y sácale las semillas. Enjuegue las moras y póngala en la licuadora junto a los trozos de sandía. Ambas frutas licúela hasta que esté líquido. Vierta un poco del jugo de limón, hielo, azúcar al gusto y siga licuando. Ahora sirva y beba esta refrescante bebida.