Alimentos recomendados

A las niñas y los niños mayores de cuatro meses, que han sido destetados, se aconseja darles un cereal (como arroz, maíz o trigo) y leguminosas (como frijoles, lentejas o habas). También se recomienda darles la mezcla de un cereal y carne, pollo o pescado.

Siempre se debe agregar una o dos cucharaditas de aceite vegetal con cada comida, para que consuman más energía.

Los jugos de frutas frescas y las bananas son útiles porque contienen potasio.

Debe evitarse darles alimentos con mucho azúcar porque estos empeoran la diarrea.

Tampoco se les debe dar sopas muy diluidas. Recuerde que las sopas recomendadas para prevenir la deshidratación, no reemplazan los alimentos. No les dé sopas preparadas industrialmente (de sobre o de lata).

El bebé o niño con diarrea debe seguir con su alimentación normal, pero debe tomar más líquido que de costumbre.