Una de las mañas más feas que hay es comerse las uñas. Es tan desagradable, que muchas personas lo ven como una cochinada. Para evitar eso siga leyendo.

• Tenga siempre a mano un corta uñas y una lima para momentos de tentación.
• Utilice algún objeto antiestrés como las bolitas de hule.
• Registre las situaciones en que se lleva las uñas a la boca para que aprenda a controlarse.