Usualmente los padres tienden a premiar a los niños con galletas, dulces, chocolates, cuando actúan de manera correcta y realizan buenas acciones como sacar excelentes calificaciones, portarse bien, etc.

Pero todas estas golosinas pueden ser reemplazadas por deliciosos emparedados de crema de maní, fresas rellenas con crema, tostadas francesas, sándwiches, en fin, las opciones son muchas.

La presentación del plato es importante, recuerde que la apariencia física de la comida estimula los sentidos.

El plato debe ser colorido, se pueden cortar las verduras y crear diferentes formas como caritas, círculos, triángulos, animales, etc., con esto se disfrazan las legumbres logrando "engañar" al niño.