El mundo avanza y con ello la tecnología. Ya no es un asombro ver en cualquier negocio una computadora.

Las máquinas de escribir y las cajas registradoras pasaron a la historia, ya que las computadoras hacen el trabajo más fácil. Pero, ¿sabe qué medidas debe tener en cuenta para que la computadora no le perjudique su salud? Consejos:

Coloque el teclado a la altura del codo o un poco más bajo. Ponga el monitor lo más lejos posible, pero que se vea claramente.

Mantenga el ratón lo más cerca que pueda del teclado. Evite doblar las muñecas totalmente hacia arriba o hacia abajo.

Tome un breve descanso cada 20 minutos para estirar suavemente las manos y dedos. Si es posible, póngale a la pantalla un protector para que su vista no se deteriore más.