Actualmente es común escuchar a un grupo de jóvenes conversando sobre sus malos hábitos alimenticios, que dieron como resultado final una gastritis. Puede que usted se niegue a creer que usted padece de algo, si este es su caso, entonces unas pruebas no le vendrían nada mal.

Actualmente es común escuchar a un grupo de jóvenes conversando sobre sus malos hábitos alimenticios, que dieron como resultado final una gastritis. Puede que usted se niegue a creer que usted padece de algo, si este es su caso, entonces unas pruebas no le vendrían nada mal.

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Todo se basa en la eliminación de ciertos alimentos de su dieta. El objetivo es lograr evitar la acidez. ¿Listo? Empecemos:

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Los primeros alimentos a eliminar son aquellos que disminuyen la fuerza de los músculos del esófago, entre ellos están:

Los primeros alimentos a eliminar son aquellos que disminuyen la fuerza de los músculos del esófago, entre ellos están:

Los primeros alimentos a eliminar son aquellos que disminuyen la fuerza de los músculos del esófago, entre ellos están:

Los primeros alimentos a eliminar son aquellos que disminuyen la fuerza de los músculos del esófago, entre ellos están:

• el alcohol,

• los carminativos (aceites de menta o menta verde, ajo, cebolla),

• el chocolate,

• las frituras, aceite, mantequilla o margarina, carnes grasas y demás.

• el alcohol,

• los carminativos (aceites de menta o menta verde, ajo, cebolla),

• el chocolate,

• las frituras, aceite, mantequilla o margarina, carnes grasas y demás.

• el alcohol,

• los carminativos (aceites de menta o menta verde, ajo, cebolla),

• el chocolate,

• las frituras, aceite, mantequilla o margarina, carnes grasas y demás.

• el alcohol,

• los carminativos (aceites de menta o menta verde, ajo, cebolla),

• el chocolate,

• las frituras, aceite, mantequilla o margarina, carnes grasas y demás.

Después, está evitar los alimentos o bebidas que irritan o lesionan el esófago:

Después, está evitar los alimentos o bebidas que irritan o lesionan el esófago:

Después, está evitar los alimentos o bebidas que irritan o lesionan el esófago:

Después, está evitar los alimentos o bebidas que irritan o lesionan el esófago:

• los cítricos y zumos (tomate, naranja, uva),

• café,

• pimienta y salsas picantes,

• especias y alimentos condimentados,

• derivados del tomate, y los

• alimentos muy calientes o muy fríos.

• los cítricos y zumos (tomate, naranja, uva),

• café,

• pimienta y salsas picantes,

• especias y alimentos condimentados,

• derivados del tomate, y los

• alimentos muy calientes o muy fríos.

• los cítricos y zumos (tomate, naranja, uva),

• café,

• pimienta y salsas picantes,

• especias y alimentos condimentados,

• derivados del tomate, y los

• alimentos muy calientes o muy fríos.

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• café,

• pimienta y salsas picantes,

• especias y alimentos condimentados,

• derivados del tomate, y los

• alimentos muy calientes o muy fríos.