Hay que ser mujer para entender lo que son los cólicos y los síntomas pre menstruales. Aunque muchos no lo crean, estos padecimientos que van, desde mal humor, tristeza, dolor de cabeza o de ovarios, de espalda, de riñones, hinchazón, manchas, granos, cansancio, pueden llegar a tumbar a la más fuerte. Aquí le van unas recomendaciones, para que acabe con esos síntomas que impiden que usted sea completamente feliz.

En esos días, consuma cosas dulces, postres caseros como flanes o arroz con leche y, sobretodo, la gran panacea universal: “su majestad, el chocolate”. Practique mucho ejercicio. No utilice prendas muy ajustadas o zapatos muy altos.