Si lo que necesita es un buen masaje, tiene que tomar en cuenta estos consejos antes de iniciar su sesión de masaje, recuerde lo siguiente:

No coma por lo menos por una hora antes del masaje, dos horas es lo ideal.

Trate de descargar la vejiga. Trate de relajarse. No ingiera ninguna bebida con cafeína o diurética antes del masaje, porque va a desear ir al baño durante el mismo.

Inmediatamente antes de comenzar el masaje, la terapeuta debe preguntarle si hay alguna área en particular en la que necesita el masaje, si padece de alguna enfermedad o si no debe masajear algún área en su cuerpo.

Es recomendable durante el masaje que se relaje y no pensar en nada más. Los masajes son una de las experiencias más relajantes.