¡Ahora sí, a cantar! Porque está comprobado médicamente, que ayuda a la salud. ¿Le gusta cantar? Hágalo en un karaoke o en el baño o en un coro, pero con ganas.

Un estudio hecho por especialistas determinó que cantando, llega más oxígeno a la sangre, baja el ritmo cardiaco, regula la presión arterial y el estrés, y por supuesto, con el tiempo y la práctica, perfecciona sus cuerdas vocales.

Eso sí, hay que cantar respirando correctamente, con una buena postura y relajando los músculos, todo su cuerpo; y, por supuesto, su espíritu libera tensiones.

Aunque desafine, estará afinando el espíritu, por lo que, de ahora en adelante, no tenga pena de cantar, hágalo donde le parezca y verá los beneficios.