Cuide su voz

Evidelia Velásquez | DIAaDIA

Si usted es de las personas que sufre constantemente problemas con la voz, debe prestarle un cuidado especial, para que sus cuerdas vocales no se le lastimen. Los síntomas más comunes son: pérdida de intensidad o potencia en la emisión de sonidos, voz quebrada y ensombrecimiento o afonía del timbre.

Para mejorar estos síntomas, usted debe seguir las siguientes instrucciones:

  • Evite los "gruñidos" intensos y agresivos.
  • No exija a su voz más de lo que le exigiría al resto de su cuerpo.
  • Destine breves períodos de tiempo para reposar la voz durante el día.
  • No utilice la voz cuando la note tensa.
  • No tome bebidas irritantes.
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