El ajo es muy beneficioso para los pulmones, también es eficaz contra la tos.

En tiempos antiguos los gladiadores romanos tomaban ajos crudos antes del combate por sus propiedades vigorizantes.

Los ajos se puede tragar entero o a trozos para que vaya liberando sus beneficiosas sustancias a lo largo del aparato digestivo. Muchos dicen que comer ajo da largos años de vida.