Muchas veces, cuando aparecen los sentimientos de desesperación durante una dieta, es porque se acerca una gran baja de peso, y pronto notaremos realmente en la balanza el fruto de nuestro trabajo.

Por supuesto, esto no sucederá si nos dejamos dominar por la desesperación, así que debemos mentalizarnos en evitarla cueste lo que cueste, ya que puede ser tan sólo el preludio de un gran triunfo.