Si usted es de esas personas que no puede conciliar el sueño y ya no sabe qué hacer para lograrlo, no sufra más que hoy le diremos qué hacer.

Lo que tiene que hacer es prepararse para comer ligero. Sí, tiene que cenar un buen consomé, en el que habrá cocido varias hojas de lechuga. Pruebe y verá que le ayudará a dormir perfectamente.