Si usted sufre de flacidez y no sabe cómo acabar con este problema, tenga en cuenta que esta condición se produce por el deterioro de las fibras de elastina y colágeno de la dermis, responsables de mantener la firmeza y elasticidad de la piel. Es un fenómeno que se asocia con la edad; suele comenzar a hacerse evidente entre los 30 y 35 años, y se hace más pronunciado hacia los 40.

Afortunadamente, la solución a este problema está en sus manos.

CONSEJOS:

Consuma una dieta rica en fibras e hidratos de carbonos compuestos, tales como: cereales, frutas y verduras.

No abuse de los azúcares simples y grasas.

Hágase de vez en cuando mascarillas de barro terapéutico, ya que resultan muy eficaces en la lucha contra las arrugas, puesto que proporcionan magnesio, cobre, zinc y silicio, que producen colágeno y elastina que ayudan a reducir la flacidez y actúan contra las estrías y celulitis.

Practique ejercicios como caminar, subir escaleras, ejercicio muscular con sobrecarga y gimnasia localizada, cuando el problema se concentra en piernas, abdomen y brazos.

Aplíquese masajes con cremas reductoras y afirmantes. Tenga en cuenta que no existe ninguna solución milagrosa ni hay “cura” científicamente comprobada.