Cada persona es responsable de su salud. Si usted está preocupado, porque no quiere que el colesterol le afecte su cuerpo, siga estos consejos: Procure emplear especias como pimienta y orégano.

Olvídese de los postres, prefiera en su lugar yogur o también elija frutas. Otra opción son las galletas de harina de trigo. ¡Ah!, nada de perros calientes, ahora depende de usted.