La edad no es obstáculo para que estén en condiciones.

Desde que son las 8: 00 a.m., un grupo de adultos mayores del sector de Samaria, en San Miguelito, acude puntualmente a realizar una hora de ejercicios sin descansar.

Lucas Ortega, uno de los instructores, manifestó que desde enero de este año empezó a entrenar a las personas de la comunidad. "Las personas que vienen padecen de diabetes, asma, artritis y otros males, pero que con las rutinas mejoran su estado de salud", dijo Ortega.

Movimientos de cadera, estirar piernas y brazos, abdominales, cuclillas y trotar son algunas de las actividades físicas que hacen todos los días. Al final de la jornada, comen desayunos saludables que cada uno lleva.