Se ha reconocido la estrecha relación que existe entre una mala digestión y una piel deteriorada. En los casos de estreñimiento, las sustancias tóxicas de los residuos de la nutrición, permanecen en el intestino. Como cuesta eliminarlas, el cuerpo las expulsa hacia la epidermis, utilizando las glándulas sebáceas como vehículo.

Hay que tener presente que en las profundas capas de la piel, donde nacen las células, se acumulan reservas de agua y grasa y sólo el metabolismo puede influir positivamente.

De ahí, la importancia que tiene para la piel una alimentación balanceada y una ingestión adecuada de líquidos. De ese modo, obtendrá todas las sustancias nutritivas y todas las vitaminas que necesite para lucir radiante. ¡Ya sabe, coma bien!