Si una persona muy cercana a usted, tiene problemas con las pesadillas y éstas están creando una tensión en su hogar, le daremos los siguientes datos de cómo tranquilizarlo en ese momento.

• Mostrar confianza y seguridad ayudará a calmarlo y superar el miedo.
• Abrazarlo, acariciarlo y hablarle en un tono confortable, con frases sencillas: "no te preocupes, cariño, estabas soñando".
• Hacerle entender que no pasa nada malo, que está a su lado.
• Mostrarle su habitación para comprobarle que no hay nada extraño en ella. De esta manera, la reconocerá como un lugar seguro en el que juega y pasar la mayor parte de su dí­a sin problemas.
• No consolar al niño, permitiendo que éste duerma en nuestra habitación, ya que lo único que conseguiremos es alterar su hábito del sueño.