Mente Saludable

En Busca de un sentido


Odalis Orozco - DIAaDIA

Muchas personas se levantan a diario a cumplir con una lista de hábitos, bañarse, desayunar, ir al trabajo, a la universidad, de compra, almorzar, pagar las cuentas, etc.

Todo esto es saludable porque somos seres sociales con un aprendizaje adquirido en el hogar y en sociedad.

Los seres humanos entramos en una depresión existencial cuando las circunstancias adversas nos llevan a desarrollar hábitos dolorosos que nadie quisiera estar caminando por un camino desconocido o doloroso.

Es allí donde cada quien debe indagar que tiene sentido en su vida, ésto le ayudará a caminar por los diferentes senderos del camino donde somos insertado.

El Dr. Víctor Frankl explicó sobre la necesidad del ser humano en busca de un sentido, el fue prisionero, durante mucho tiempo, en los inhumanos campos de concentración, él mismo sintió

en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda.

Sus padres, su hermano, incluso su esposa, murieron en los campos de concentración o fueron enviados a las cámaras de gas, de tal suerte que, todos perecieron.

¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, pensar que la vida aun era digna de vivirla ?

Su experiencia que lo llevó al descubrimiento de la logoterapia, cuyo objetivo es despertar en el ser humano el sentimiento de que tiene la responsabilidad de vivir, por muy adversas que se presenten las circunstancias.

Invito a todos a seguir adelante independientemente cual sea nuestra tristeza, dolor, miedo que estemos experimentando, el Dr. Frank encontró una gran herramienta que utilizaban en el campo de concentración, La espiritualidad, la oración y la fe los ayudó a darle sentido a sus vidas.

Detente un momento y pregúntate ¿Qué tiene sentido en mi vida? Elabora una lista de lo que tiene sentido (Dios, tus hijos, tu estudios, esposa etc.) y ésto te ayudará a seguir por el sendero de la vida.

 
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