Saca músculos

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Para mantener su abdomen plano realiza 300 abdominales diarios.

Yenny Acosta

Para mantener su abdomen plano realiza 300 abdominales diarios.

Yenny Acosta
No tiene un horario fijo para realizar sus rutinas.

Yenni Acosta
Se ejercita dos horas, cinco días a la semana.

Yenny Acosta
Tiene un nutricionista que lo guia en su alimentación.

Yenni Acosta
Para mantener su abdomen plano realiza 300 abdominales diarios.

Yenny Acosta
No tiene un horario fijo para realizar sus rutinas.

Yenni Acosta
Se ejercita dos horas, cinco días a la semana.

Yenny Acosta
Tiene un nutricionista que lo guia en su alimentación.

Yenni Acosta
Para mantener su abdomen plano realiza 300 abdominales diarios.

Yenny Acosta
No tiene un horario fijo para realizar sus rutinas.

Yenni Acosta
Se ejercita dos horas, cinco días a la semana.

Yenny Acosta
Tiene un nutricionista que lo guia en su alimentación.

Yenni Acosta
Para mantener su abdomen plano realiza 300 abdominales diarios.

Yenny Acosta
No tiene un horario fijo para realizar sus rutinas.

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Se ejercita dos horas, cinco días a la semana.

Yenny Acosta
Tiene un nutricionista que lo guia en su alimentación.

Yenni Acosta
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No tiene un horario fijo para realizar sus rutinas.

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Se ejercita dos horas, cinco días a la semana.

Yenny Acosta
Tiene un nutricionista que lo guia en su alimentación.

Yenni Acosta

María Victoria Rivera - DIAaDIA

A pocos meses de darse a conocer, Aurelio Tamayo, cantante panameño de 19 años, está acabando con el corazón de muchas jovencitas que suspiran por él, pero no crean que es por ser un don Juan, para nada, es por su talento e imagen.

Con un peso de 155 libras y una estatura de 1.78 metros, este simpático chico trata de mantener su cuerpo en buenas condiciones.

Y es que no solo se dedica a cantar balada-pop, sino que también es modelo: por eso cuida más su imagen.

Estuvimos con él en una de sus rutinas y la verdad es que el chico tiene que meterle duro a sus entrenamientos. Ejercicios que los divide por días: los lunes hace para los pechos y bíceps; martes, espaldas y tríceps; miércoles, hombros y piernas; y así se va. Y todos los días hace 300 abdominales. ¡Ohhh!

“Cuando asisto a realizar mis rutinas, me siento en paz” manifestó.

Amigos, lo cierto que ésto logra que su apariencia sea de muerte lenta para sus fanáticas.

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Para mantener su abdomen plano realiza 300 abdominales diarios.

Para mantener su abdomen plano realiza 300 abdominales diarios.

No tiene un horario fijo para realizar sus rutinas.

Se ejercita dos horas, cinco días a la semana.

Tiene un nutricionista que lo guia en su alimentación.

Para mantener su abdomen plano realiza 300 abdominales diarios.

No tiene un horario fijo para realizar sus rutinas.

Se ejercita dos horas, cinco días a la semana.

Tiene un nutricionista que lo guia en su alimentación.

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Se ejercita dos horas, cinco días a la semana.

Tiene un nutricionista que lo guia en su alimentación.

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Se ejercita dos horas, cinco días a la semana.

Tiene un nutricionista que lo guia en su alimentación.

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No tiene un horario fijo para realizar sus rutinas.

Se ejercita dos horas, cinco días a la semana.

Tiene un nutricionista que lo guia en su alimentación.

María Victoria Rivera - DIAaDIA