Una vida sana evita la osteoporosis

Hay que eliminar las dietas extremas que están llevando algunas jóvenes, evitar fumar y la ingesta de bebidas alcohólicas es indispensable para combatir la enfermedad de los huesos, aseguró Arcila Tejada, también decana de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Panamá.

El calcio es requerido para soportar el crecimiento óseo, la reparación ósea y mantener la fortaleza ósea y es un aspecto a tomar en cuenta para el tratamiento de la osteoporosis.