Bajos en calorías

No hay excusa para bajar de peso, existen aliados sabrosos y bajos en calorías que te ayudan a mantener un dieta balanceada. Además que van excelente en tu parrillada, indicó la nutricioni062012-DD-20-5-01sta Fanny De Cardoze.

Entre los aliados que podemos incluir en la alimentación están :

-Pollo, un clásico saludable. Es una excelente opción para parrilladas, de preferencia las pechugas sin piel.

-Pescado y mariscos. Las brochetas o pinchos de mariscos son deliciosos. Y también puede sorprender con un buen pescado a la parrilla.

-Vegetales. Son deliciosos, saludables y le dan variedad y colorido a la parrillada. Pruebe con pimientos morrones y cebollas envueltas en papel aluminio para que queden dulces. También puedes incluir trozos de cebolla, tomate, pimiento, zapallo, zucchini, o cualquier otro vegetal en las brochetas. La parrilla generalmente los deja crujientes y les da un sabor especial.