Cada semana, aproveche su día libre y dese un baño de tina. Estos baños son muy reconfortantes y ayudan a bajar los niveles de estrés.

• Para aliviar el cansancio, incorpore tomillo en el agua de la tina.

• Para refrescar la piel y eliminar erupciones cutáneas, use esencia de menta.

• La manzanilla y el aceite de hoja de pino, mezclado con el vapor de agua, ayudan a relajar las neuronas.

• Para eliminar la celulitis se hacen masajes con crema humectante, luego de un baño con agua caliente.

• La sal marina es muy buena para desintoxicar el cuerpo, incorporándola con el agua de la tina.

• El agua fría tonifica la piel del busto y ayuda a cerrar los poros.

• Hacer ejercicios en la ducha o en la tina, ayuda a combatir la flacidez en los músculos del cuerpo.