Escucha tu corazón

¿Sabes que es el pulso?

El pulso es el número de latidos cardíacos por minuto.

Además para hacerte un examen existen diversas formas:

El pulso se mide en:

•La parte posterior de las rodillas

•La ingle

•El cuello

•La muñeca

•La sien

•La parte alta o la cara interna del pie

•La muñeca

Se realiza en estas áreas, debido a que una arteria pasa cerca de la piel.

Para medir el pulso en la muñeca, coloque los dedos índice y medio sobre la parte anterior de la muñeca opuesta debajo de la base del pulgar. Presione firmemente con los dedos extendidos hasta que sienta el pulso.

Para medir el pulso en el cuello, coloque los dedos índice y medio al lado de la manzana de Adán en la depresión ligera y suave, y presione firmemente hasta que localice el pulso.

Una vez que encuentre el pulso, cuente los latidos durante un minuto completo, o durante 30 segundos y multiplique por dos, lo cual le dará los latidos por minuto.