Exfoliación es una palabra que a muchas personas les suena innecesaria. Pero la verdad es que para mantener la piel sana y libre de toxinas se debe exfoliar el cuerpo cada 28 días mínimo; es más, los cosmetólogos recomiendan que la exfoliación del rostro debe hacerse después de la ducha, de esta forma sentirá mejor sus efectos.

Una opción es hacer una pasta de azúcar granulada con limón. Luego de aplicarla y masajear con movimientos circulares todo el rostro, se enjuaga con abundante agua tibia.

Para exfoliar el cuerpo: Una buena idea es mezclar sal gruesa con una crema cualquiera y aplicarlo en todo el cuerpo. Luego quítela con agua.