En esta vida hay muchos milagros, que hasta puede tener uno frente a sus ojos y no se da cuenta. Nos referimos a los jugos naturales, tan maravillosos y efectivos. A continuación le tenemos una lista de los beneficios que nos proporcionan:

• Combata el exceso de peso, bebiendo un vaso de agua durante las comidas con dos gotas de jugo de manzana o de limón. No beba más nada durante la comida.

• Para la caída del cabello, aunque sea hereditario, puede ayudarse combinando el jugo de lechuga y zanahoria.

• Para la piel opaca, la ensalada de aguacate es un remedio; pero el jugo de limón y pepino son efectivos.

• Combata el estreñimiento, tomando al iniciar la mañana un jugo de manzana y pera.

• La irritación de la garganta se alivia con el jengibre y la piña, ya que contienen agentes naturales antinflamatorios que pueden acelerar la curación de una garganta irritada. Añada al jugo de piña un poquito de jengibre.

• Para la gripe puede tomar jugo de manzana y uva, bébalo a temperatura ambiente y fuera de las comidas, verá sorprendentes resultados.