Si usted está padeciendo de gastritis, lea las siguientes recomendaciones:

Si presenta los síntomas, consulte con un gastroenterólogo y realice con tiempo una endoscopía; además, edúquese en la forma de alimentarse.

Es decir, no consuma picantes, colorantes, productos con cafeína, tabaco, alcohol, ni gaseosas. Otra cosa, reduzca el consumo de sal, pues ésta podría irritar el revestimiento del estómago, y evite el cigarrillo.