Espacios marinos tienen guía de procedimiento

Se creó una guía para facilitar el conocimiento y aplicación de lineamientos operativos en los espacios marinos. El “Manual de Procedimiento para la Coordinación Interinstitucional de los Espacios... [LEER MÁS...]

Limpieza en San Felipe

Hoy, en el corregimiento de San Felipe se estará realizando una limpieza y saneamiento del barrio. Esta actividad busca que el centro histórico sea un sitio agradable a locales y turistas que visitan... [LEER MÁS...]

Figura perfecta

Hay ciertas parte del cuerpo que a medida que van pasando los años, se vuelven menos rígidas y no te hacen ver una buena figura, tanto el hombre como la mujer. Pero para evitar que la gravedad haga... [LEER MÁS...]

¿Qué debe hacer?

Antes de ingresar a un gimnasio es favorable que tengas definidas las partes del cuerpo que quieras trabajar. Además, con la ayuda de una dieta balanceada tendrás unos resultados positivos. No... [LEER MÁS...]

Consulta con el médico

Es importante antes de empezar a hacer ejercicios tener un control médico con exámenes que determinen tu estado físico y qué ritmo debes seguir sin forzarte. Además, es conveniente tener la guía de... [LEER MÁS...]