El duelo vs el trabajo


Odalis Orozco - DIAaDIA

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Superar el duelo por el fallecimiento de un familiar es dif�cil y cada persona lo enfrenta de manera diferente. Pero el duelo tambi�n se da por una grave enfermedad, por la que usted est� atravesando o un familiar; o por la culminaci�n, o matrimonio. Hay quienes atraviesan por afectaciones psicol�gicas e incorporarse al trabajo, es un reto que muchas veces requiere de ayuda m�dica.

Cuando un colaborador de una empresa enfrenta una p�rdida por fallecimiento de un miembro de su familia, si bien es cierto que la ley estipula las formas a seguir, tomando en cuenta el grado de consag�inidad, la empresa puede jugar un papel importante en el trato de dicho duelo.

En la medida que el colaborador maneje de forma adecuada su proceso de duelo, el pron�stico de incorporarse de manera eficiente a sus funciones mejorar�, explic� la psic�loga Gloria Benavides de RH Vital, empresa encargada en asesor�a de recursos humanos.

El reconocer el valor del recurso humano:

Hoy, las empresas reconocen la importancia del personal y le dan el valor a la atenci�n que requiere ese recurso humano que atraviesa por un momento dif�cil.

Es recomendable que el afectado o la empresa considere la atenci�n adecuada brind�ndoles asistencia y apoyo.

La psic�loga recomend� que en el proceso de duelo, usted no debe eludir el dolor y aceptarlo. Este proceso lleva diferentes fases y tareas para quien lo vive; por lo tanto, es importante atenderlas reconociendo: sentimiento, emociones y se debe permitir tratar asuntos pendiente, que de no hacerlos, pueden afectar el funcionamiento en general.

Busque ayuda:

La recuperaci�n de un duelo puede durar semanas y meses, y el proceso le tomar� hasta cuatro a�o, seg�n el grado de afinidad que ten�a con la persona que falleci�.

Si siente que le est� costando mucho trabajo pida ayuda. Las personas que pueden ayudarlo incluyen: amigos, familiares, clero, un terapeuta o alguien que d� asesoramiento psicol�gico y grupos de apoyo.

Aseg�rese de hablar con su m�dico si le cuesta mucho trabajo comer, dormir o concentrarse despu�s de las primeras dos semanas. Estos pueden ser signos de depresi�n. Su m�dico le puede ayudar con esto para que usted comience a sentirse mejor.